‹‹ Strona główna : News : Mastering Mountain Bike Skills - nowa książka B.Lopesa
Wyślij znajomemu |
Wersja do druku |
Dodaj komentarz (14 )
|
|
Mastering Mountain Bike Skills - nowa książka B.Lopesa
Luty 22,2010
Popularny podręcznik wyczynowej jazdy Briana Lopesa z sezonu 2005 doczekał się swojej kontynuacji. Wiosną tego roku w sprzedaży pojawi się druga edycja przewodnika, autorstwa legendarnego zawodnika oraz jego trenera - Lee McCormack'a, pt "Mastering Mountain Bike Skills". Nowa książka rozwija wiele zagadnień poruszanych w poprzedniej wersji, m.in. takich jak technika hamowania, 'pompowanie' roweru, jazda w zakrętach, skoki i tricki, czy wiele nowych informacji dotyczących wyposażenia.
Nowa edycja książki zawiera także sporo porad od Lopesa, dotyczących długości treningu oraz wielu wskazówek, jak np.:
- Skupianie się na konkretnym aspekcie jazdy podczas treningu. Brian Lopes - „Staraj się wykonywać każdy ruch perfekcyjnie. Wkrótce, gdy będziesz robić go odruchowo, będziesz mógł osiągnąć wyższy poziom.”
- Unikaj złych przyzwyczajeń. Niektóre błędy, powtarzane podczas nauki, mogą stać się naszym nawykiem.
- Myśl o tym co chcesz zrobić, a nie o tym czego chcesz uniknąć. Skup się na treningu poszczególnych umiejętności, zamiast skupiać swoją uwagę na czymś innym. Brian Lopes - „Jeśli wciąż obawiasz się że wpadniesz w dziurę, jak myślisz, co się stanie? Staraj się zawsze myśleć pozytywnie.”
- Ćwicz ostrożnie. Gdy trenujemy nowe umiejętności, warto wykonywać je przy niskiej prędkości w łatwym terenie. Zbyt szybka jazda powodować będzie wiele błędów oraz zwiększenie ryzyka. Brian Lopes - „Nie traktuj siebie jak ludzkiej 'rakiety', która ma się czegoś nauczyć zanim eksploduje.”
„Zacznij od zadania sobie pytania – jak chciałbym jeździć, a potem konsekwentnie ćwicz, aż osiągniesz swój poziom” - tłumaczy Lopes.
W jego najnowszej książce znajdziecie następujące rozdziały:
Rozdział 1: Wybierz swoja broń
Rozdział 2: Stań się jednością ze swoim rowerem
Rozdział 3: Pracuj nad siłą
Rozdział 4: Hamuj lepiej i jedź szybciej
Rozdział 5: Jazda w zakrętach
Rozdział 6: 'Wheelie' na różnych przeszkodach
Rozdział 7: Pompowanie dla dodatkowej prędkości
Rozdział 8: Spadaj jak 'piórko'
Rozdział 9: Skoki na luzie
Rozdział 10: Rytm na każdej trasie
Rozdział 11: Jazda w ciężkich warunkach
Rozdział 12: Unikaj kontuzji
Rozdział 12: Ścigaj się jak Mistrz
Nowa książka Briana ma pojawić się w sprzedaży w maju tego roku.
Przewidywana cena wyniesie ok. $23.95 (248 stron).
Dodatkowe informacje: www.HumanKinetics.com
  
Przeczytano: 2593 razy
|
|
Dodaj komentarz (14 )
Zdaniem czytelników:
|
| terk |
|
 |
Moim zdaniem, nie będzie to druga część, ale drugie wydanie (być może poprawione i rozbudowane, ale mimo to reedycja) tej samej pozycji, czyli "Jazdy rowerem górskim". Sprawdziłem na stronie Lopesa i okazuje się, że pierwsze wydanie, które zostało przetłumaczone na język polski pod wyżej podanym tytułem, również nosiło tytuł: "Mastering... Ze strony Lopesa, przy opisie oryginału jest nawet link do "Jazdy...". Kto więc do tej pory nie nabył tej pozycji, to sensowniej zrobi, jeżeli wstrzyma się do publikacji reedycji, aczkolwiek nie sądzę, by szynko ukazało się jej tłumaczenie. Jeżeli jednak ktokolwiek się do niego przymierza, to zapewne będzie to to samo wydawnictwo, które wydało pierwszą edycję. Można spróbować ich zagadnąć, a być może, nawet jeśli się do tego nie przymierzali, ilość pytających przekona ich do celowości poprawienia pierwszego wydania.
(Marzec 1, 2010, 9:50 AM)
|
|
|
|
|
| 777 |
|
|
Tłumaczenie tematów przez newsman'ów DHZ czy bardziej oficjalne?
(jakieś dziwne ;p)
Wiecie może czy gdzieś w Polsce będzie można dostać oryginalne wydanie (w sensie że drugie, ale po angielsku)?
(Luty 28, 2010, 6:27 PM)
|
|
|
|
|
| Grondag |
|
|
Pytanie do tych co czytali I część(pewnie większość): czy kupować I część na początek a potem tą czy od razu ta wystarczy jeśli się powtarzają jakieś materiały?
(Luty 27, 2010, 6:09 PM)
|
|
|
|
|
| Erzet |
|
|
Miejmy nadzieje, że tym razem tłumaczenie polskie bedzie lepsze niż w poprzedniej cześci...
(Luty 24, 2010, 12:09 PM)
|
|
|
|
|
| MG |
|
|
Te rozdziały po części pokrywają się z 1 tomem księgi, ale jeżeli będzie więcej to może się skuszę. No i ponad 70zł za to bym zbytnio nie dał.
(Luty 23, 2010, 10:28 AM)
|
|
|
|
|
| angielskiego |
|
|
w szkole nie uczyli?
(Luty 23, 2010, 8:37 AM)
|
|
|
|
|
| nopainnogame |
|
|
Wiadomo kiedy będzie polskie tłumacznie,bo pierwsza część książki jest świetna?
(Luty 23, 2010, 7:02 AM)
|
|
|
|
|
| Xandalor |
|
|
@ GabryH - www.bukrower.pl Wydawnictwo Buk Rower wydało pierwszą część, może wyda też drugą? Pożyjemy zobaczymy.
(Luty 22, 2010, 9:24 PM)
|
|
|
|
|
| sebonk |
|
|
nie wiemy.
(Luty 22, 2010, 6:46 PM)
|
|
|
|
|
| GabryH |
|
|
Nie wiecie przypadkiem, gdzie można/będzie można kupić pierwszą, lub tą część? :]
(Luty 22, 2010, 5:48 PM)
|
|
|
|
|
| dzodzo |
|
|
To ja jeszcze zareklamuję to:
http://www.leelikesbikes.com/
Tylko nie zaspamujcie Lee stronki komentarzami ;P
(Luty 22, 2010, 3:12 PM)
|
|
|
|
|
| Deviz |
|
|
Dużo tematów się powtarza ...
przynajmniej tych na początku książki, ale to pewnie dla tych co nie mają poprzedniej części...
POLECAM , bo 1 część jest świetna :)
(Luty 22, 2010, 12:38 PM)
|
|
|
|
|
| Kuwer |
|
|
mam pierwszą cześć i jestem z niej zadowolony, bo wiele zagadnień opisanych jest w ciekawy sposób, wiec jeżeli nowa część będzie do dostania w pl to na pewno znajdzie się w moim księgozbiorze ;]
(Luty 22, 2010, 11:36 AM)
|
|
|
|
|
| Schodek |
|
|
...fajnie że druga część się pojawia, z pierwszej można czerpać garściami wiedzę a tu liczę na niuanse i następne porady. Polecam każdemu - to encyklopedia grawitacyjnego MTB
(Luty 22, 2010, 11:34 AM)
|
|
|
|
|
|
UWAGA! W trosce o publikowane treści portal DH-zone.com zastrzega sobie prawo do usuwania
treści obraźliwych oraz niezgodnych z dobrymi obyczajami, godzących w dobra innych osób.
Jednocześnie portal DH-zone.com nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy, które są
osobistą opinią czytelników.
|
|
 |
|
|
|
 Pierwsze zdjęcia rowerów KONA 2011
 W połowie lipca firma KONA zaprezentowała w Genewie nową kolekcję swoich rowerów. Modele na sezon 2011 otrzymały nowy design, pozostając przy sprawdzonym systemie zawieszenia Magic Link. Przed Wam... [ więcej ] 29.07.2010 |
 |
|
Puchar Polski 4X w Szczawnie - 7 sierpnia
 Przed nami następna odsłona tegorocznych zmagań w Pucharze Polski w four crossie. Na kolejną edycję zapraszamy ponownie do Szczawna-Zdroju. Ruszamy w sobotę 7 sierpnia, a plan jest następujący: 11:00 - trening, 12:30 - kwalifikacje, 1... [ więcej ] 29.07.2010 |
|
|
Enduro Trophy Czarna Góra - 24.07/ relacja
 Ostatnia edycja endurowego ścigania spod znaku Enduro Trophy potwierdza znaną organizatorom i uczestnikom tezę, że tereny borykające się z uciążliwą suszą powinny zapraszać ekipę imprezy, aby obfite deszcze i „rześka” aura da... [ więcej ] 28.07.2010 |
|
|
Zdjęcia zmodernizowanej trasy na górze Chełm
 W związku ze zbliżającymi się zawodami na górze Chełm, Myślenickie Towarzystwo Cyklistów dokonało modernizacji istniejącej, krótkiej trasy poprowadzonej wzdłuż terenów 4-osobowego wyciągu. Pojawiło się sporo n... [ więcej ] 26.07.2010 |
|
|
Nowa strona KRK i zniżka na produkty
 Dziś o godzinie 11 czasu srodkowo-europejskiego odpalona została nowa strona www.krkprotection.com!!! Każdy, kto ją odwiedzi ma szansę stać sie posiadaczem 10% znizki na zakupy przez strone KRKprotection - uwaga- na zawsze!!! To jedyna w... [ więcej ] 26.07.2010 |
|
|
3 sierpnia, pokaz "Follow me" - Kraków, Plaża
 Agencja Zooteka oraz Joy Ride zapraszają na polską premierę najnowszego filmu ekipy Anthill Films "FOLLOW ME". Do zobaczenia tej kultowej rowerowej produkcji zapraszamy do niezwykłego miejsca jakim jest Plaża K... [ więcej ] 26.07.2010 |
|
|
Zdjęcia nowych tras na Stożku w Wiśle
 Niedawno pokazywaliśmy Wam zdjęcia nowo powstałych tras na stoku góry Stożek w Wiśle. Od tego czasu wiele się zmieniło. Prace trwają nieustannie, na chwilę obecną powstała nowa dodatkowa linia na stoku pod w... [ więcej ] 23.07.2010 |
|
|
II edycja Enduro Trophy w Czarnej Górze
 Po dwóch miesiącach przerwy ekipa Enduro Trophy powraca z kolejną edycją swojej imprezy, która tym razem odbędzie się w miejscu doskonale znanym wszystkim polskim endurakom – na Masywie Śnieżnika. Imp... [ więcej ] 23.07.2010 |
|
|
Freestyle City Festival - 7 sierpnia / info
 Pamiętajcie o dacie 7 sierpnia, kiedy w Cieszynie, w ramach Freestyle City Festival odbędzie się Downhill ulicami ścisłego centrum miasta. Start w okolicach rynku a potem prosto w dół. Zaczniecie od rampy startowe... [ więcej ] 20.07.2010 |
|
|
Castorama Downhill - 13 czerwiec / video
 Pamiętacie ostatnie zawody Castorama DH w Szczyrku z serii 2 memoriału Marka Dunata..? Na pewno pamiętacie! Przyszła pora na video relację z zawodów. Zapraszamy na klip, który przygotował dla Was Jakub Adamiec:
... [ więcej ] 20.07.2010 |
|
|
Master of the Hill - 31 lipca, Kotelnica / info
 Serdecznie zapraszamy na największe w Polsce zawody mountainboardowe Master of The Hill, które odbędą się w sobotę 31 lipca 2009 na stoku Kotelnica w Białce Tatrzańskiej . Do rywalizacji staną najlepsi zawodnicy z... [ więcej ] 19.07.2010 |
|
|
1 sierpnia - Myślenice, Puchar góry Chełm
 Kultowe miejsce polskiego DH znów zaczyna tętnić życiem!!! Zapraszamy 1 sierpnia na Amatorskie zawody DH o puchar Góry Chełm. Zawody odbędą się na terenie Stacji Narciarskiej „Zarabie Sport&rdqu... [ więcej ] 16.07.2010 |
|
|
Trwają zapisy na Mistrzostwa Polski DH
 Uwaga uwaga! Trwają zapisy na Mistrzostwa Polski w DH organizowane przez stowarzyszenie „Park Rowerowy”. Zawody zaplanowano w dniach 17-18 lipca na Czarnej Górze. Podczas zawodó... [ więcej ] 09.07.2010 |
|
|
Lublin Off The Track - relacja
 Wakacje ruszyły z przytupem, a na początek mieliśmy otwarcie bike parku w Lublinie. Tu na kilkunastu hektarach mamy wielkie dirty, kawał slope style’u i tor BMX’owy. Zacznę od wrażenia jakie to wszystko robi. Jedzie się jakąś... [ więcej ] 09.07.2010 |
|
|
Zawody DH w Dzikowcu odwołane
 Informujemy że planowane zawody Downhill MTB Boguszów-Gorce 2010 na Dzikowcu na dzień 25 lipca niestety muszą zostać odwołane. Głównym powodem są komplikacje spowodowane przez Regionalną Dy... [ więcej ] 08.07.2010 |
|
|
Enduro Trophy 24.07 - Czarna Góra / zajawka
 W ostatni weekend ekipa Horizon Five wybrała się do Stronia Śląskiego, aby wypróbować zaprojektowaną przez Jędrka trasę. Wycieczkowym tempem zajęło im to 7 godzin! Nie jest jednak tak źle, w ten czas wliczone były postoje, fotogra... [ więcej ] 07.07.2010 |
|
|
Industry Nine i Biknd na polskim rynku!
 Choć sezon w pełni wielu z nas nie może się powstrzymać i ciągle rozgląda się za nowym, ciekawym i oryginalnym sprzętem. Dzięki firmie Beastie Bikes na naszym rynku pojawia się kolejna uznana wśród fanów bu... [ więcej ] 06.07.2010 |
|
|
43RIDE nr 11 - czerwiec 2010 / nowy numer
 Nadszedł koniec czerwca, początek wakacji, a wraz z nimi jedenasty (11) numer magazynu rowerowego 43RIDE. Nowy numer jest w pełni gotowy do zabrania na urlop, weekend, wakacje. Co w trawie piszczy, a raczej gdzie się jeździ, możecie zoba... [ więcej ] 02.07.2010 |
|
|
Konkurs Beastie Bikes - zgadnij co to za marka
 W poniedziałek firma Beastie Bikes zaprezentuje na polskim rynku niedostępną dotychczas w naszym kraju markę komponentów rowerowych. Nowa firma w stajni dystrybutora to uznany na całym rynku producent świetnych&he... [ więcej ] 02.07.2010 |
|
|
|
 | |  | | Największe w Polsce internetowe FORUM rowerowe!
Użytkownicy:
- zarejestrowani: 15845
- on-line: 37
Wszystkich tematów: 57163
Liczba postów: 788440
Ostatnio poruszane tematy: |
|
|
|
|
Partnerzy serwisu DH-zone.com:
 
|
|
|
|
W tym roku, najważniejsza w Polsce four crossowa impreza sezonu odbędzie się w Rybniku na torze Wiśniowiec. Już 10 Lipca zawodnicy staną do walki o tytuł Mistrza Polski 4X 2010! Będą to ... 
